Was ist CBD? – Fakten zu dem begehrten Wirkstoff
Was bedeutet CBD? Woraus wird es gewonnen? Wie wirkt es und ist es legal? Hier sind die wichtigsten Informationen über diesen natürlichen Extrakt.
CBD steht für Cannabidiol und gehört zu den etwa 113 bisher bekannten Cannabinoiden, die in der weiblichen Hanfpflanze vorkommen. Die Vorstufe, CBD-Carboxylsäure (CBDa), wird aus den Blüten und Blättern der Pflanze extrahiert und durch Verfahren wie CO2-Extraktion in CBD umgewandelt. Im Gegensatz zu dem psychoaktiven THC (Tetrahydrocannabinol) ist CBD nicht berauschend und in Deutschland legal.
CBD und seine Verfügbarkeit
Die hohe Nachfrage nach Cannabidiol hat zu einem breiten Angebot an CBD-Produkten geführt, die online, in Fachgeschäften, Apotheken und sogar Drogeriemärkten erhältlich sind. Diese Produkte gibt es in verschiedenen Formen: von CBD-Ölen und Kapseln bis hin zu CBD-Kosmetik, Tiernahrung und sogar CBD-Fruchtgummis.
Wie wirkt CBD im Körper?
CBD interagiert mit den CB1- und CB2-Rezeptoren im Endocannabinoid-System des Körpers. Dieses System beeinflusst verschiedene Prozesse, wie das Immunsystem, den Schlaf-Wach-Rhythmus und die neuronale Funktion. Auch wenn die Wirkung von CBD noch nicht vollständig erforscht ist, legen zahlreiche Studien und Erfahrungsberichte nahe, dass es beruhigend, schmerzlindernd, entzündungshemmend und krampflösend wirken kann – sowohl bei Menschen als auch bei Tieren.
Anwendungsgebiete und Potenzial von CBD
CBD kann in verschiedenen Bereichen zur Steigerung des Wohlbefindens und zur Linderung von Beschwerden eingesetzt werden. Es wird häufig bei Stress, Angstzuständen, Schlafproblemen und Schmerzen verwendet. Auch bei Entzündungen oder nach intensiver körperlicher Anstrengung kann es helfen, schneller zu regenerieren.
Ein weiterer Vorteil: CBD macht nicht abhängig und hat in der Regel nur wenige oder keine Nebenwirkungen. Es ist jedoch ratsam, mit einer niedrigen Dosierung zu beginnen und diese langsam zu steigern, bis die optimale Wirkung erreicht ist. Die ideale Dosis variiert je nach Faktoren wie Alter, Körpergewicht und den spezifischen Beschwerden.
CBD-Produkte für Körper und Geist
Besonders beliebt sind CBD-Öle, die in verschiedenen Konzentrationen (z.B. 5% bis 40%) erhältlich sind. Hochwertige Öle basieren auf Vollspektrum-Extrakten, die neben CBD auch weitere Cannabinoide und Terpene enthalten. Neben CBD-Ölen gibt es auch CBD-Kosmetik, die oft mit anderen natürlichen Inhaltsstoffen wie Vitamin E oder Aloe Vera kombiniert wird. Auch CBD-Kapseln, Pastillen und sogar Lebensmittel wie Schokolade oder Tee mit CBD sind auf dem Vormarsch.
Der Unterschied zwischen CBD, THC, CBN und CBG
Neben CBD gibt es weitere Cannabinoide, die unterschiedliche Wirkungen haben:
- THC (Tetrahydrocannabinol) ist das psychoaktive Cannabinoid, das für den „High“-Effekt verantwortlich ist, während CBD keine berauschende Wirkung hat.
- CBN (Cannabinol) entsteht durch den Abbau von THC und hat eine leicht beruhigende Wirkung. Es wird als natürliches Schlafmittel verwendet.
- CBG (Cannabigerol) ist ein Vorläufer von CBD und THC und zeigt in ersten Studien entzündungshemmende und neuroprotektive Eigenschaften.
Während CBD und THC am meisten erforscht sind, rücken CBN und CBG immer mehr in den Fokus, da sie in der Medizin großes Potenzial zeigen.
Fazit
CBD bietet eine Vielzahl von Anwendungsmöglichkeiten zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden. Es kann Stress reduzieren, Schlaf verbessern und Entzündungen lindern. Durch seine nicht-psychoaktive Wirkung ist es ein sicherer und natürlicher Begleiter für viele Menschen, die nach Alternativen zu herkömmlichen Medikamenten suchen.